Une dose de bonheur par jour

Il nous arrive à toutes d’avoir des petits coups de mou. On n’a plus envie de rien, tout nous déprime. Pour certaines, cela est quotidien, elles ne savent même plus ce qui les rend heureuses. Alors je dis STOP à la déprime. Bien qu’il soit nécessaire de temps en temps de saisir ces moments pour faire le point et se retrouver un peu seule, il ne faut pas en faire une habitude. On a la chance d’être vivante et de vivre dans un pays plein de possibilités. Le bonheur ne va pas venir frapper à ta porte alors on se bouge les fesses pour aller le chercher. Je te propose quelques pistes pour t’orienter dans la bonne direction. Pioche ce qui te convient et retrouve le sourire!

Une dose de bonheur par jour

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Prendre soin de ses lèvres en 3 points

Une étude de la Wayne State Univeristy aux Etats-Unis montre qu’une personne qui sourit gagnerait 7 années d’espérance de vie en plus ! De quoi nous donner envie de sourire, non ? Cela devient difficile lorsque nos lèvres craquellent et que nous passons notre temps à arracher ces petites peaux mortes disgracieuses. Cela te rappelle quelque chose ? Alors quelles sont les astuces pour retrouver un sourire à tomber ? Lire la suite